Friday, March 14

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March List: मार्च में एक-दो नहीं कई बड़े व्रत और त्योहार, होली समेत ये होंगे त्योहार, देखें पूरी लिस्ट
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March List: मार्च में एक-दो नहीं कई बड़े व्रत और त्योहार, होली समेत ये होंगे त्योहार, देखें पूरी लिस्ट

मार्च 2025 के महीने में बहुत खास होने वाला है। इस मीने में कई बड़े व्रत और त्योहार आने वाले है। जिसमें होली, फुलैरा दूज, फाल्गुन पूर्णिमा, लक्ष्मी जयंती और सूर्य ग्रहण समेत कई त्योहार और व्रत शामिल हैं। आइए जानते हैं कि मार्च के महीने में बड़े व्रत-त्योहार के बारे में। मार्च 2025 व्रत-त्योहार की पूरी लिस्ट 3 मार्च 2025 को विनायक चतुर्थी है 7 मार्च 2025 को मासिक दुर्गाष्टमी है। 10 मार्च 2025 को आमलकी एकादशी, नृसिंह द्वादशी है। 11 मार्च 2025 को प्रदोष व्रत है। 13 मार्च 2025 को छोटी होली और होलिका दहन है। 14 मार्च 2025 को होली है चंद्रग्रहण, मीन संक्रांति और फाल्गुन पूर्णिमा भी है। 15 मार्च 2025 को चैत्र मास प्रारंभ होगा। 16 मार्च 2025 को भाई दूज है। 17 मार्च 2025 को भालचद्र संकष्टी चतुर्थी है। 19 मार्च 2025 को रंग पंचमी है। 21 मार्च 2025 को शीतला स...
Mrach: गर्मी की आहट और बदलते मौसम में आप पड़ सकते हैं बीमार, सिर्फ तीन काम करें स्वस्थ्य
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Mrach: गर्मी की आहट और बदलते मौसम में आप पड़ सकते हैं बीमार, सिर्फ तीन काम करें स्वस्थ्य

बसंती बयार चलने लगी है। सुबह और शाम में ठंड तो हो रही है लेकिन दोपहर में पसीना छूट रहा है। बदलते मौसम का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है और ऐसे समय में खास सावधानी बरती जानी चाहिए। घरेलू उपाय से हम स्वस्थ्य रह सकते हैं। मार्च माह में प्रवेश करते हुए कुछ विशेष सावधानी की जरूरत है। योग, गुनगुना पानी और हर्बल टी इम्युनिटी को बेहतर करने वाले सहज उपाय हैं। नियमित योग और मेडिटेशन को दिनचर्या में शामिल करना सही होता है। दरअसल, मौसम के बदलने के साथ खासी और फेफड़ों से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इससे निपटने के लिए योगासन की सलाह दी जाती है। दूसरा अहम उपाय पानी से जुड़ा है। दिन भर में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। इससे डिहाइड्रेशन नहीं होता। पाचन में भी मदद करता है और शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर आसानी से निकल जाता है। एक और खास बात शरीर के तापमान को भी नियंत्रित क...